【プチプラ美容】踵ケアを始めてみた

こんにちは、はるです。

先日冨永愛さんの「美の法則」という本を読み、

身体の隅々までケアしている事に感化され、

すぐさまやってみたくなったのが踵ケア！

お手軽に出来るのに、効果抜群で感動したのでレポします。

思わず触っちゃいたくなる踵にしちゃいましょう！

踵ヤスリと保湿クリームのみ！

私は踵用の保湿クリームを買うのが面倒だったので、

Q10の濃厚なハンドクリームを代用しましたが今のところ大丈夫そうです。笑

踵ヤスリは楽天で１５００円程度のヤスリが両面に付いている物を購入しました。

手順は以下の通りです。

濡らして擦って保湿するだけです。

実際擦ってみると、垢みたいな物がポロポロ出てきて

思わず笑ってしまいました…ちょっと癖になっちゃいます。笑

ポイントは足もヤスリもしっかり湿らせることです。

冨永さんは週３で実施しているそうなので、

私も継続してみようと思います。

富永さんの著書で「いつでも裸になる準備はできてる？」という問いがあり、

考えてみると「ちょっと隠したい、準備できてないところがあるな…」と

省みる機会になりました。

いつどこから何を見られても恥ずかしくない状態に

私も少しずつ近づいていきたいなと思った本でした！

はる

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